Семечки подсолнуха полосатые крупные (калибр 2см), 1 кг

Полосатые семечки относятся к масленичным сортам. Полосатые семена подсолнуха выращиваются — только для употребления в пищу. Иными словами - это кондитерский сорт.
Кроме того полосатые семечки крупнее черных, их оболочка тверже, а вкус более насыщенный. Они богаты витаминами, полезными микроэлементами и отличаются высокой калорийностью. Именно поэтому полосатые семечки очень часто выбирают для перекуса.

Польза полосатых семечек подсолнуха

Полосатые семечки подсолнуха обладают множеством полезных свойств. Это важный источник энергии и микроэлементов. Они богаты витаминами А, Е, D и группы В, содержат кальций, магний, фтор, железо и помогают снизить уровень холестерина.
Полосатые семечки — популярный снэк. Их можно найти в большинстве магазинов, баров и ресторанов мира. Они подаются не только в качестве самостоятельной закуски, но и как ингредиент салатов, сэндвичей и других блюд.


СОСТАВ И ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ПОЛОСАТЫХ СЕМЕЧЕК ПОДСОЛНУХА

Сравнивая с черными снеками, главное преимущество данного вида семечек заключается в низком содержании жира. Такой перекус подойдет и спортсменам, и худеющим, и детям. Чтобы понимать, какую пользу полосатые семечки подсолнечника принесут организму, стоит рассмотреть все витамины и микроэлементы, которыми они обладают, а это:

• витамины группы В — В1,В2, В5, В9, В6, В12;
• витамины красоты Е и А;
• витамины Д, Р, С, К;
• витамин РР, фолиевая кислота;
• калий;
• кальций;
• цинк;
• железо;
• магний;
• медь;
• фосфор;
• сера;
• йод.

Ряд микроэлементов также дополняют в разных количествах цирконий, кремний, кобальт, селен, марганец, бор, ванадий, никель, кадмий.