Сок вишни – это полезнейший продукт. Он оказывает общеукрепляющее действие.
В состав напитка входят:
Аскорбиновая кислота;
K, Ca, Fe, Cu, P, Na и другие элементы;
Витамины В1, В2, В6, А и Р;
Токоферол (витамин Е);
Фолиевая кислота;
Антиоксиданты;
Органические кислоты;
Дубильные вещества;
Клетчатка;
Ферменты.
Вишневый сок низкокалориен, содержит 50 ккал на 100 мл. Его можно включать в рацион при соблюдении строгой диеты во время похудения.
Полезные свойства свежевыжатого напитка Целебные ягоды вишни способны нормализовать здоровье и улучшить самочувствие. Это достигается благодаря насыщенному составу. Сок обладает противовоспалительным действием, способствует нормализации глюкозного и солевого баланса. Его рекомендуют при анемии, сахарном диабете, артрите.
При регулярном употреблении отмечается:
Улучшение памяти;
Нормализация кровяного давления в артериальных сосудах и упрочнение их стенок;
Исчезновение головных и зубных болей;
Предотвращение судорог в руках и ногах;
Нормализация психического состояния;
Снижение веса;
Укрепление мышечного тонуса;
Слаженная работа органов пищеварительного тракта.
Сок из вишни способен обновлять клетки крови. Он улучшает кровообращение во внутренних женских половых органах. Устраняет воспалительные процессы в органах малого таза. Улучшает настроение.
При отсутствии аллергии на этот продукт вишня – кладезь необходимых веществ для ребёнка и матери. Фолиевая кислота в составе ягод необходима для правильного формирования нервной системы плода. Поэтому сок будет особенно полезен при планировании беременности и на ранних сроках, когда потребности в этом витамине наиболее высоки.
