Персиковый сок — диетический продукт, он прекрасно подходит для тех, кто страдает ожирением или сидит на диете. Он богат витамина и минералами, по-этому полезен при авитаминозе, заболеваниях сердечнососудистой системы, болезнях почек и печени, ревматизме, подагре и других заболеваниях.
В состав персикового сока с мякотью входят органические кислоты, пектин, эфирные масла, витамины А, C и группы B, железо, цинк, марганец. Калорийность сока из персиков небольшая – всего 40 ккал на 100 г. Персиковый сок с мякотью может стать одним из первых прикормов для ребёнка, конечно, при условии отсутствия аллергии.
Регулярное употребление персикового сока:
Способствует повышению гемоглобина;
Нормализует работу ЖКТ;
Усиливает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям;
Оказывает укрепляющий эффект на сердечно-сосудистую систему;
Повышает стрессоустойчивость и улучшает настроение;
Поддерживает работу печени;
Противодейсвует запорам;
Предупреждает появление изжоги (при низкой кислотности).
